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保温杯泡枸杞听说99%的人都泡错了!

发布时间:2019-07-14 13:35

  保温杯里泡枸杞已经成为了广大群众的养生日常了,但是你知道吗?保温杯里泡枸杞也是有讲究的呢。

  用保温杯泡枸杞,水温不要超过80℃。因为枸杞中的很多营养都是热敏性高分子有机物,如维生素A等,如果用沸水煮、泡枸杞,那么枸杞中大多数营养元素就会流失。另外,保温杯推荐大家买食品级的316不锈钢的,最次也要买304不锈钢的,千万不可贪图便宜,影响身体健康。如果是要送给在乎的人一杯子,那更得注意了。

  ▪ 果汁:不锈钢最怕强酸,保温杯里长时间盛放果汁或碳酸饮料等酸性饮品,就会容易析出重金属,长期使用可能会损伤人体健康。

  ▪ 牛奶:乳制品所含酸性物质遇不锈钢会起化学反应,不利于人体健康。牛奶中微生物在较高温度下也会加速繁殖,让牛奶变坏,变质。引发腹痛、腹泻等不适。

  ▪ 中药:煎好的中药里头溶解了大量酸性物质,容易和保温杯内壁所含的化学物质发生反应,并溶解到汤药里,对人体产生不良影响。

  ▪ 茶叶:专家表示,如果茶叶长时间浸泡,茶叶可能会释出有害物质,不但降低了茶的营养价值,还会使茶味苦涩。(嗯?难道保温杯里不适合泡茶不是因为茶渍不好洗吗?)

  保温杯应每天彻底清洗一次,这是防止保温杯产生异味和污渍的根本方法,清洗时千万不能只是简单用水冲一下,杯面、内胆、瓶盖都要照顾得到。

  粉粉们,掌握了保温杯的正确使用姿势后,这下就可以安心泡枸杞滋润下辛苦的自己啦~不过温馨提醒一下大家,ag老虎机,吃枸杞,最科学的方式就是干嚼了,可以最大化的让我们吸收枸杞中的营养元素,一般成年人应每天干嚼6-12克为宜。

  并且,果果觉得呢,我们又不能随身自带温度计,喝水之前还要测测水温是不是低于80℃,稍不留心,你的枸杞,就白吃了···所以从多方面考虑,枸杞,咱们还是直接选择嚼时枸杞好了,你说是不?返回搜狐,查看更多

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